Alexandre Castro e Silva
Consultório de Psicologia Clínica, Psicoterapia e Psicanálise
Acidente nos Alpes – Germanwings
Pelos indícios parece que o co-piloto não estava em condições psicológicas para trabalhar. Se foi realmente esta a causa, talvez as avaliações psicológicas na aviação devam ser levadas mais a sério! As autoridades e empresas competentes devem deixar e promover que os Psicólogos possam fazer o seu trabalho, e talvez acidentes como este da Germanwings nos Alpes não voltem a acontecer.
Uma avaliação psicológica rigorosa e cuidada,
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3 Mitos sobre ir ao Psicólogo
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Quem vai ao psicólogo é maluco!
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Pedir ajuda é ser fraco!
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Pensar e falar sobre emoções ou relações é coisa de mulheres!
5 estratégias para lidar com a Depressão?
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Praticar desporto!
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Acreditar que a depressão tem tratamento!
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Estar disponível para gastar energia em novos projectos!
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Cultivar actividades que fortaleçam a auto-estima!
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Procurar uma consulta de psicologia!
Ter um lugar a que posso chamar meu!
O sentimento de pertença está intimamente relacionado com uma necessidade básica de todos nós. Ter um lugar é uma das primeiras aquisições de qualquer ser humano. O primeiro lugar é-nos dado pelos nossos pais ainda antes do nosso nascimento. A sua expectativa, a sua fantasia e o seu sonho relativamente ao bebé que vão ter, é o primeiro lugar que temos, mesmo antes de estarmos na barriga da nossa mãe. O primeiro lugar que temos é no coração dos nossos pais!
É uma questão que permanece ao longo da vida. Temos um lugar na família, Ler Mais
Humilhação, o alimento dos subnutridos!
Há uma grande diferença entre brincar com o outro ou gozar com ele. Esta diferença está ligada à capacidade de rirmos com o outro, dele e de nós próprios, das nossas falhas, fraquezas e até insuficiências. Rir com o outro é muito diferente de rir dele! Dou de barato que é impossível viver uma vida sem passar por uma ou por outra posição, mas considero que é importante face a essas experiências poder pensar e fazer escolhas. Sou da opinião que a humilhação do outro, parece ser um dos alimentos predilectos das pessoas, que por uma razão ou por outra, sofrem de falta de amor próprio. Ler Mais
Psicodrama Psicanalítico
O psicodrama é uma técnica que começou a ser criada por Jacob Moreno em 1921, tendo na sua génese influências do teatro, da psicologia e da sociologia. Etimologicamente a palavra psicodrama é composta por “psiché” que quer dizer alma e, “drama” que quer dizer acção ou realização, isto é, a alma em acção.
O método psicodramático é um método de terapia individual em grupo ou individual. O processo terapêutico realiza-se no aqui e agora Ler Mais
A mentira e a verdade
A questão da verdade e da mentira é um assunto muito curioso. Na infância, quando a criança aprende a mentir, também está a perceber que há certas coisas que pode guardar só para si. Está assim intimamente relacionado com a construção de uma identidade própria e tem uma função positiva. Poderíamos afirmar que a mentira tem vários graus de importância. Há quem diga que a mentira, em determinadas situações, pode proteger as pessoas de quem gostamos. Imaginemos que sai com o seu marido de um restaurante e vê um homem atraente a passar e, nesse momento, o seu marido lhe pergunta em que está a pensar. Ler Mais
Alexandre Castro e Silva 