Alexandre Castro e Silva
Consultório de Psicologia Clínica, Psicoterapia e Psicanálise
Etiqueta: Consultas de psicologia
3 Mitos sobre ir ao Psicólogo
Quem vai ao psicólogo é maluco! Pedir ajuda é ser fraco! Pensar e falar sobre emoções ou relações é coisa de mulheres!
5 estratégias para lidar com a Depressão?
Praticar desporto! Acreditar que a depressão tem tratamento! Estar disponível para gastar energia em novos projectos! Cultivar actividades que fortaleçam a auto-estima! Procurar uma consulta de psicologia!
Queres falar comigo? Envia-me um email com as tuas questões ou partilha a tua história!
Your message has been sent
Alexandre Castro e Silva 