Alexandre Castro e Silva
Consultório de Psicologia Clínica, Psicoterapia e Psicanálise
Etiqueta: depressão
Suicídio: uma má solução para a dor!
As razões que levam o ser humano a cometer suicídio são diversas. O suicida está tão desesperado que vê no suicídio uma solução para acabar com a sua dor, não conseguindo ver que existem outras possibilidades melhores para resolver o sofrimento. Neste filme realizado… Continue Reading “Suicídio: uma má solução para a dor!”
5 estratégias para lidar com a Depressão?
Praticar desporto! Acreditar que a depressão tem tratamento! Estar disponível para gastar energia em novos projectos! Cultivar actividades que fortaleçam a auto-estima! Procurar uma consulta de psicologia!
Pelos caminhos da depressão!
O tema da depressão é muito abrangente, pelo que muito pode ser dito sobre o assunto! A minha intenção com este artigo é partilhar alguma informação para que que no fim, o leitor esteja mais esclarecido sobre este problema.Em primeiro lugar, é preciso distinguir… Continue Reading “Pelos caminhos da depressão!”
Aii… as crises de ansiedade!
A ansiedade é constituinte do ser humano e é necessária para uma activação física e psicológica. No dia a dia, é necessário existir um nível mínimo de ansiedade para trabalharmos e realizarmos as nossas tarefas, apenas quando se torna muito intensa é que perturba… Continue Reading “Aii… as crises de ansiedade!”
O sofrimento silencioso
Todos nós tivemos situações na nossa família ou contactámos com famílias onde tudo parece funcionar bem! Mas no silêncio há um sofrimento, uma dor que se instala e infelizmente muitas vezes só tardiamente detectada! Falo por exemplo, da depressão que se vai instalando, por… Continue Reading “O sofrimento silencioso”
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