Alexandre Castro e Silva
Consultório de Psicologia Clínica, Psicoterapia e Psicanálise
Etiqueta: felicidade
5 estratégias para lidar com a Depressão?
Praticar desporto! Acreditar que a depressão tem tratamento! Estar disponível para gastar energia em novos projectos! Cultivar actividades que fortaleçam a auto-estima! Procurar uma consulta de psicologia!
A música que embala a vida
Convite: Ouve a música enquanto lês este artigo! O efeito que a música provoca em cada um de nós é um fenómeno espantoso! Há música para todos os gostos e para várias funções na nossa vida. Há música para relaxar, para dançar ou para… Continue Reading “A música que embala a vida”
O que todos queremos na vida?
Afinal quais são as grandes questões que nos guiam na nossa vida? O que todos queremos alcançar? E quando conseguimos ficamos satisfeitos? Quais são as necessidades que realmente precisamos de satisfazer? Quais são os nossos sonhos? Somos assim tão diferentes uns dos outros? Afinal… Continue Reading “O que todos queremos na vida?”
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