Alexandre Castro e Silva
Consultório de Psicologia Clínica, Psicoterapia e Psicanálise
Etiqueta: psicologia clínica
Susana, uma história sobre o medo!
Boa noite. O meu nome é Susana. Tenho 30 anos e sofro de ansiedade e crises de pânico, também sou hipocondríaca. Bem terei de começar pelo inicio para que consiga perceber a minha historia. Até sensivelmente os meus 15 anos fui uma criança que se pode… Continue Reading “Susana, uma história sobre o medo!”
Ricardo
Boa noite. Antes de mais gostaria de agradecer ao Dr. Alexandre Silva pelo excelente trabalho que realizou comigo. Sem ele tudo teria sido bem mais complicado. Em 2009 iniciei uma vida a dois com uma mulher que era minha namorada desde 2007 e casei… Continue Reading “Ricardo”
5 estratégias para lidar com a Depressão?
Praticar desporto! Acreditar que a depressão tem tratamento! Estar disponível para gastar energia em novos projectos! Cultivar actividades que fortaleçam a auto-estima! Procurar uma consulta de psicologia!
Miguel
Já fez 15 anos, o dia em que vindo da rua, completamente desacreditado da vida e com pouca vontade de a viver lhe pedi ajuda. Foi difícil confiar e acreditar na mudança, mas a sua ajuda, a sua assertividade e mais do que tudo,… Continue Reading “Miguel”
Sandra
Olá a todos! Em primeiro lugar quero felicitar o Terapeuta Alexandre Silva por este blog, que julgo ser sobre um tema de importância e que nos engloba a todos de um modo geral . Nas várias classes etárias, etnias e classes sociais; A DROGA… Continue Reading “Sandra”
Autismo? Vamos surfar!
Hoje partilho com vocês esta história incrível de amor e criatividade, de um pai que descobre que tem um filho autista. A solução foi brilhante, levá-lo a surfar! É uma história inspiradora de como devemos encarar as dificuldades! O autismo é uma das perturbações… Continue Reading “Autismo? Vamos surfar!”
Pelos caminhos da depressão!
O tema da depressão é muito abrangente, pelo que muito pode ser dito sobre o assunto! A minha intenção com este artigo é partilhar alguma informação para que que no fim, o leitor esteja mais esclarecido sobre este problema.Em primeiro lugar, é preciso distinguir… Continue Reading “Pelos caminhos da depressão!”
Aii… as crises de ansiedade!
A ansiedade é constituinte do ser humano e é necessária para uma activação física e psicológica. No dia a dia, é necessário existir um nível mínimo de ansiedade para trabalharmos e realizarmos as nossas tarefas, apenas quando se torna muito intensa é que perturba… Continue Reading “Aii… as crises de ansiedade!”
O sofrimento silencioso
Todos nós tivemos situações na nossa família ou contactámos com famílias onde tudo parece funcionar bem! Mas no silêncio há um sofrimento, uma dor que se instala e infelizmente muitas vezes só tardiamente detectada! Falo por exemplo, da depressão que se vai instalando, por… Continue Reading “O sofrimento silencioso”
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